5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Răng trắng sáng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố tác động như ăn uống, hút thuốc lá,… khiến răng bị ố vàng, xỉn màu. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả sau đây.
1. Làm trắng răng bằng muối
Muối là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng và loại bỏ mảng bám. Để làm trắng răng bằng muối, bạn chỉ cần hòa tan một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào dung dịch muối và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
2. Làm trắng răng bằng baking soda
Baking soda là một chất tẩy rửa tự nhiên có tác dụng làm trắng răng bằng cách loại bỏ các vết ố vàng trên men răng. Để làm trắng răng bằng baking soda, bạn chỉ cần trộn baking soda với nước hoặc kem đánh răng để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
3. Làm trắng răng bằng vỏ chuối
Vỏ chuối chứa axit malic, có tác dụng làm trắng răng bằng cách loại bỏ các vết ố vàng và mảng bám. Để làm trắng răng bằng vỏ chuối, bạn chỉ cần dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên răng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
4. Làm trắng răng bằng dâu tây
Dâu tây chứa axit malic, có tác dụng làm trắng răng bằng cách loại bỏ các vết ố vàng và mảng bám. Để làm trắng răng bằng dâu tây, bạn chỉ cần nghiền nát dâu tây hoặc trộn dâu tây với kem đánh răng để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
5. Làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng làm trắng răng bằng cách loại bỏ các vết ố vàng và mảng bám. Để làm trắng răng bằng dầu dừa, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên bàn chải đánh răng. Sau đó, chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
Lưu ý khi làm trắng răng tại nhà
- Không nên lạm dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà, chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
- Nếu bạn có răng nhạy cảm, hãy thử phương pháp làm trắng răng nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như dùng kem đánh răng làm trắng răng.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp làm trắng răng nào.
Cách chăm sóc răng miệng đúng cách
Ngoài việc áp dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà, bạn cũng cần chú ý đến cách chăm sóc răng miệng đúng cách để giữ cho răng luôn trắng sáng, chắc khỏe. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride.
- Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để được bác sĩ nha khoa kiểm tra và tư vấn cách chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Trên đây là 5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin này Nha khoa Shinbi sẽ giúp bạn có một hàm răng rạng ngời tự tin
CHÚ Ý: Đừng quên Nha khoa Shinbi tại 3 cơ sở đang có chương trình khuyến mãi Tẩy trắng răng chỉ từ 2 triệu với công nghệ cao, không ê buốt, không làm hỏng men răng. Gọi điện ngay vào hotline 086.282.18.89 hoặc 098.800.18.89 để đặt lịch tẩy trắng răng và nhận ưu đãi sớm nhất
———————————————————
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 086.282.18.89 hoặc 098.800.18.89
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://shinbi.vn/
🌐 𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞: https://www.facebook.com/Shinbi.Dental.Offical
—
✨𝐍𝐇𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐒𝐇𝐈𝐍𝐁𝐈 – ĐẸP ĐỂ HẠNH PHÚC HƠN ✨
Cơ sở 1: Số 33 Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Cơ sở 2: Số 383B Nguyễn Trãi, Võ Cường, Bắc Ninh
Cơ sở 3: Số 233M Trần Nguyên Hãn, Lê Chân, Hải Phòng