Chu kỳ kinh nguyệt gây ra biến động mạnh về hormone như estrogen và progesterone, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ răng miệng, từ nướu sưng tấy, chảy máu đến đau ê răng. Bài viết này phân tích chi tiết từng ảnh hưởng của chu kỳ kinh khi làm răng, cách điều chỉnh thủ thuật nha khoa theo từng giai đoạn và đưa ra lời khuyên để bảo vệ răng miệng tối ưu.

1. Chu kỳ kinh nguyệt tác động đến sức khỏe răng miệng

Trong quá trình thai kỳ, hormone nữ tác động sâu rộng đến khoang miệng – gây viêm nướu, thay đổi pH, hôi miệng, và loét Aphthous. Chu kỳ kinh nguyệt cũng không ngoại lệ, tạo nên những thay đổi tạm thời nhưng rõ rệt về độ nhạy cảm và sức khỏe răng miệng.

1.1. Viêm nướu kinh nguyệt

Vào khoảng 1–2 ngày trước và trong thời điểm hành kinh, lượng hormone progesterone và estrogen tăng cao làm tăng lưu lưu lượng máu đến nướu. Điều này khiến nướu trở nên sưng, đỏ và dễ chảy máu, ngay cả khi vệ sinh nhẹ nhàng . Tình trạng này được gọi là menstruation gingivitis – lành tính, thường tự hết khi chu kỳ qua đi.

1.2. Sâu răng và độ nhạy cảm của răng

Hormone cũng có thể dẫn đến sự thay đổi về pH và thành phần nước bọt, ảnh hưởng đến hệ vi sinh trong khoang miệng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với thức ăn nóng lạnh hoặc nguội, dễ dẫn đến sâu răng nếu vệ sinh không đúng cách.

1.3. Hôi miệng

Thay đổi hormone thúc đẩy tăng trưởng vi khuẩn kỵ khí, làm môi trường miệng có mùi dễ chịu giảm đi, tạo cảm giác hôi miệng, đặc biệt vào cuối chu kỳ, khi nồng độ vi khuẩn thay đổi .

1.4. Loét miệng Aphthous (nhiệt miệng)

Nhiều phụ nữ nhận thấy nhiệt miệng xuất hiện thường xuyên hơn – với tần suất cao hơn vào những ngày kinh nguyệt hoặc trước kỳ do miễn dịch suy giảm nhẹ và hormone dao động.

2. Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt đến các thủ thuật nha khoa cụ thể

Hormone không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, mà còn làm thay đổi mức độ dễ chịu và nguy cơ gặp phải các biến chứng khi tiến hành thủ thuật nha khoa. Dưới đây là các ảnh hưởng của chu kỳ kinh khi làm răng cụ thể:

2.1. Lấy cao răng, cạo vôi răng

Nướu nhạy cảm hơn khi chu kỳ kinh đến, dễ bị chảy máu hoặc đau hơn khi làm sạch. Vì vậy, nha sĩ thường khuyên chờ sau kỳ kinh để tiến hành các thủ thuật vệ sinh sâu, giúp giảm ê buốt và chảy máu không cần thiết .

2.2. Nhổ răng, tiểu phẫu nha khoa

Do thay đổi về khả năng đông máu từ hormone, khả năng chảy máu nhẹ sau khi nhổ răng có thể kéo dài hơn, mặc dù không đáng kể ở người khỏe mạnh. Đồng thời, độ nhạy cảm tăng lên cũng làm mẹ bầu dễ cảm nhận đau hơn .

2.3. Trám răng, hàn răng

Răng nhạy cảm hơn khiến thuốc tê khó đạt hiệu quả tối đa, đồng thời các thao tác với bor sục có thể gây khó chịu dù là trám đơn giản .

2.4. Tẩy trắng răng

Phương pháp thẩm mỹ này gây ê buốt và nướu dễ viêm nhẹ. Vì vậy, khi nồng độ estrogen – progesterone cao, nên tránh để giảm đau, kích ứng .

2.5. Cấy ghép Implant, niềng răng

Những thủ thuật dài hạn như niềng hay implant thường ít bị ảnh hưởng trực tiếp, nhưng sự nhạy cảm chung của miệng có thể khiến quá trình cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hơn. Nên thảo luận với nha sĩ để chọn giai đoạn thích hợp .

3. Thời điểm “vàng” để làm răng trong chu kỳ kinh nguyệt

Nắm được từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn lựa chọn thời điểm làm răng hợp lý nhất, giúp giảm đau, chảy máu, và tăng hiệu quả chữa trị.

3.1. Giai đoạn tốt nhất

• Sau kỳ kinh (ngày 5–10): Ở giai đoạn này estrogen và progesterone bắt đầu hạ thấp, nướu ít nhạy cảm, khả năng đông máu ổn định, tâm trạng thoải mái. Đây là thời điểm lý tưởng cho các thủ thuật nha khoa như cạo vôi, trám, nhổ nhẹ .
• Giữa chu kỳ (trước rụng trứng, ngày 11–14): Hormone ở mức ổn định, tâm lý cân bằng, nên cũng là thời điểm thuận lợi để làm răng.

3.2. Giai đoạn nên tránh hoặc cần cân nhắc

• Trong kỳ kinh: Cơ thể mệt mỏi, nướu dễ chảy máu, dễ ê buốt và ảnh hưởng tâm lý.
• Tiền kinh (PMS): Tâm trạng thay đổi, căng thẳng, cơ thể nhạy cảm – không thích hợp cho các can thiệp nha khoa phức tạp.

3.3. Lời khuyên quan trọng

Luôn thông báo cho nha sĩ bạn đang trong chu kỳ kinh giúp họ điều chỉnh phương án: Chọn thuốc tê phù hợp, giảm thao tác, chuẩn bị thêm dụng cụ cầm máu, hoặc hoãn lại nếu cần.

Kết luận

Ảnh hưởng của chu kỳ kinh khi làm răng rất rõ rệt liên quan đến sức khỏe răng miệng – từ viêm nướu, sâu răng, nhiệt miệng đến ảnh hưởng đến quá trình điều trị nha khoa. Hiểu rõ từng giai đoạn giúp bạn lựa chọn thời điểm vàng để làm răng – như sau kỳ kinh hoặc giữa chu kỳ – giúp giảm đau, chảy máu và đạt hiệu quả tối ưu. Quan trọng nhất, luôn thông báo chu kỳ với nha sĩ để điều chỉnh phù hợp và đảm bảo an toàn. 

Nguồn tham khảo:

Teeth Talk Girl. (2022, July 6). 7 Ways Your Period Is Screwing Up Your Teeth & Gums. Teeth Talk Girl.

Health. (2024, February 15). Why Do Gums Hurt Before Your Period? Health. 

Colgate. (2023). What Is Menstruation Gingivitis? How Women’s Periods Affect Gum Health Colgate. 

stonehavendental. (2017, May 18). Women’s Oral Health at Every Life Stage. Stonehavendental.com.